TARDE SALUDABLE

El pasado viernes, día 18 de enero, tuvo lugar una charla sobre Hábitos Saludables para todos los alumnos de 1º de Educación Primaria. La ponente fue la mamá de Bruno y Paula, nutricionista y dietista, Sheila García. 

Nos dio las claves para cuidar mejor nuestro cuerpo y qué alimentos son los más apropiados en nuestras comidas.

 

También nos dio algunos consejos para que tengamos una dieta variada y rompió algunos mitos como "no tomar fruta después de las comidas" indicando así lo importante de comer fruta. 

 

Los alumnos estuvieron muy atentos y asimilaron ideas como "más mercados y menos supermercados" indicando la importancia de la compra de alimentos 100% naturales.